2017-2018学年七年级北京课改版生物上册学案:4.3人和动物的营养2201710282101

4.3.2人和动物的营养
自主学习案
一、自主学习目标及范围
学习目标:
1、合理营养
2、食品安全
学习范围:
预习课本第86页到第91页的内容
二、自主学习要点
1、日常饮食中应注意哪些问题?
______________________________
三、自主学习检测.
1.如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补._______.(判断对错)
2.为了满足身体每天对能量和各种营养物质的需要,摄入的营养必须合理,下面是四位同学帮助家长设计的午餐和食谱,其中最合理的是(  )
A. 鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡
B. 馒头、面包、火腿肠、虾
C. 瘦肉、番茄、米饭、牛奶
D. 土豆、馒头、番茄、玉米
3.5月20日是中国学生营养日,合理营养有助于青少年健康成长.下列饮食习惯及解释你不认同的是(  )
A.多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B.每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C.多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
D.多吃绿色食品可减少污染物的摄入
探究案
一、合作探究
探究一:合理营养
阅读教材82——84页的文字资料,思考:
1.不吃早餐、以零食替代正餐等不良饮食习惯的害处主要有哪些?
2.你自己的早、中、晚三餐是否存在营养不均衡的情况?如何改善呢?
3、我们的日常饮食中应注意哪些问题?
探究二:食品安全
阅读教材84——85页的文字资料,思考:
我们在平时的生活中,应如何预防食品安全问题的发生呢?
二、随堂检测
1.饮食与健康密切相关.下列做法中有益于健康的是(  )
A. 如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃
B. 如果时间来不及,可以不吃早餐,中餐吃多一点
C. 如果你不爱喝水,可以多喝饮料代替
D. 如果你想预防高血压,应该多吃清淡的饭菜
2.下列关于合理膳食和食品安全的说法,正确的是(  )
A. 绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物
B. 发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C. 青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量
D. 刚过保质期,没有霉变的食物仍可以食用
3.有关青少年膳食的建议,你认为不科学的是(  )
A. 经常参加体育锻炼,避免盲目的节食减肥
B. 青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物
C. 多吃果蔬,以增加维生素和纤维素的摄入
D. 多吃些富含脂肪的食物,供给充足的能量
参考答案
自主学习检测:
1.×
2. C
3. C
随堂检测:
1. D
2. C
3. D

4.3.2人和动物的营养自主学习案一、自主学习目标及范围学习目标..4.3.2人和动物的营养自主学习案一、自主学习目标及范围学习目标:1、合理营养2、食品安全学习范围:预习课本第86页到第91页的内容二、自主学习要点1、日常饮食中应注意哪些问题?______________________________三、自主学习检测.1.如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补._______.(判断对错)2.为了满足身体每

文档格式:
.doc
文档分类:
生物 -- 全国 -- 七年级
文档标签:
生物 北师大版 七年级上
展开

相关文档

官方公共微信

返回顶部